sábado, 4 de junio de 2011

Wenas tardessss!!!!!!!!!!!!!!!

Hola a todossssssss tropaaaaaaaa!!!!
que tal va todo????? espero que muy bien, yo la verdad que no tengo mucho tiempo de entrar en el blog pero cuando encuentro un ratito les doy un vistazo, me voy a las 7 de la mañana y llego a las 7 de la tarde así que... espero que me entendáis.

En el trabajo todo me va muy bien, aprendiendo muchas cosas y trabajando el COCO porque sino... lo mismo corre peligro la vida del artista jajajajja Y MUY PERO QUE MUY CONTENTAAAAAAAAAAA
espero que os vaya a todos muy bien y un saludo muy fuerte a todos y que sepáis que aquí estoy eh??
un saludo a todoss y a cuidarseee y a dar la tabarraaaa jajajajaj

sábado, 26 de marzo de 2011

HOLA A TODOSSSSSSS TROPAAAA!!!!!

A las buenas nochesssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!
aquí estoy dando noticiassss!! como algunos sabreis he empezado a trabajar y ya he pasado mi primera semanaaa!!!!!!
la verdad que estoy muy contenta porque es un trabajo que me gusta y creo que voy a aprender muchisimooooo!!!!
voy un poco cansada pero supongo que sera coger una rutina como para todo y poco a poco a controlarlo todo!!!
ya me han dado alguna responsabilidad y creo que de momento lo estoy haciendo bien!!
espero que os vaya a todos muy bien y intentare ir explicando como me va todo!!! un saludo a todossssss y a cuidarseeee

jueves, 17 de marzo de 2011

HABILIDADES LABORALES

Para desarrollar un buen trabajo, debemos tener una serie de habilidades para podernos enfrentar a nuestro trabajo.

Autoconocimiento:

Conocer mejor nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos. Conocerse a sí mismo también significa construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos.

Empatía:

“Ponerse en la piel” de la otra persona para comprenderla mejor y responder de forma solidaria, de acuerdo con las circunstancias.

Comunicación asertiva:

Expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo que se siente, piensa o necesita.

Relaciones interpersonales:

Establecer y conservar relaciones interpersonales significativas, así como ser capaz de terminar aquellas que impiden el crecimiento personal.

Toma de decisiones

Evaluar distintas alternativas, teniendo en cuenta necesidades, criterios y las consecuencias de las decisiones, no sólo en la vida propia sino también en la ajena.

Solución de problemas y conflictos

Manejar los problemas y conflictos de la vida diaria de forma flexible y creativa, identificando en ellos oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.

Pensamiento creativo

Usar la razón y la “pasión” (emociones, sentimientos, intuición, fantasías e instintos, entre otros) para ver las cosas desde perspectivas diferentes, que permitan inventar, crear y emprender con originalidad.

Pensamiento crítico

Analizar con objetividad experiencias e información y ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad. La persona crítica se pregunta, investiga y no acepta las cosas en forma crédula.

Manejo de emociones y sentimientos

Propone aprender a navegar en el mundo de las emociones y sentimientos, logrando mayor “sintonía” con el propio mundo afectivo y el de las demás personas. Esto enriquece la vida personal y las relaciones interpersonales.

Manejo de tensiones y estrés

Identificar oportunamente las fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar maneras para eliminarlas o contrarrestarlas de manera saludable.

jueves, 3 de marzo de 2011

QUE TENGO TRABAJOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hola a todos!!!!

Bueno algunos ya se han enterado en la clase PORQUE SOY UN POCO ESCANDALOSA, pero para los que no estaban presentes, aquí tenéis a una TRABAJADORA!!!!!!!me hicieron una entrevista y me han llamado para decirme que me han elegido para el puesto de: PSICOLOGA!!!!!tenéis la exclusiva eh??? jajajjja

Dicen que la esperanza es lo último que hay que perder y aquí tenéis la muestra que JAMÁS HAY QUE TIRAR LA TOALLA y luchar cada día para mejorar y conseguir las metas que tenemos pensadas porque, aunque a veces nos desanimamos, siempre hay que pensar en un pequeña posibilidad, y aquí tenéis la muestra, intentaré seguir escribiendo en el blog para contaros que tal me va y si algún día puedo venir a visitaros, así será.

En esta temporada que llevo viniendo a Trace, que no ha sido corta, he estado muy a gusto con todos mis compañeros y los monitores, y entre todos me habéis ayudado a mejorar y pensar que no nos tenemos que quedar atascados en un punto y mirar hacia adelante porque nunca se sabe cuando puede surgir una oportunidad!!!!

un saludo enorme a todos e intentaré seguir visitando los blogs,!!!
UEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE JAJAJJAJAJJAJAJJAJAJJJAJJAJAJAJA( PARA QUE NO HECHÉIS DE MENOS MIS RISAS )

jueves, 20 de enero de 2011

" EL ALMA ESTÁ EN EL CEREBRO" de Eduardo Punset.


Hola a todos!

Bueno ya se nos acabó lo bueno y ahora toca volver otra vez a la vida normal que ya hemos tenido muchas vacaciones y a ver si nos espavilamos y le damos vida al blog.

Después de vacaciones me he puesto a leer un libro que me aconsejó una compañera de Trace que se titula: "EL ALMA ESTÁ EN EL CEREBRO" de Eduardo Punset.

Me lo empecé a leer pero lo tuve que dejar porque me costaba seguir el hilo, pero ahora he decidido retomarlo y me está encantando!!

Es un libro que habla de lo que tenemos dentro de nuestras cabecitas, explica el funcionamiento y el porqué hacemos unas cosas u otras. Nos permite acercarnos un poco más a nuestra maquina de pensar.

La verdad que mientras estoy leyendo el libro, entiendo muchas situaciones que me están pasando después de hacer tenido el traumatismo.

No me había parado a pensar en muchas cosas y luego resulta que el libro me está aclarando aquello que me pasa y que todo tiene una explicación.

Este libro, que plantea las preguntas que todos nos hacemos, nos permite aclarar dudas y adentrarnos en ese gran secreto que es el cerebro.

Os lo recomiendo de verdad y si lo leéis ya comentaremos, pero de verdad que creo que merece la pena, un saludo a todos.

jueves, 2 de diciembre de 2010

Que llega la Navidaddddddd!!!!!!!!


Hola a todos!!
Madre mía ya tenemos otra vez las Navidades aquí! Nos toca comer, salir de fiesta y a gastar dinero para comprar los regalos!!! QUE PENITA jajajaja a mi me encanta ir de compras!!!!!!
Ya tenéis algún plan? yo, si el tiempo lo permite, mi iré al pueblo con mis padres y mi hermano, aunque tendremos que esperar.
Qué es lo que más os gusta de las fiestas de Navidad? A mí, la verdad, que me gustan bastante aunque supongo que no a todo el mundo le pase lo mismo. Son unas fiestas que se las pasa uno comiendo, bebiendo, saliendo de fiesta y estando con la família jajajaj un no parar vamos!! y la verdad que son unas fechas que ves a familiares que no ves hace tiempo y a amigos.
Y luego viene los Reyes!!! ya le hemos escrito la carta? yo aún no y lo mismo se desvían del camino y se pasan mi casa jajjaja Bueno, espero comentários que yo soy la cansina que os escribe a todos y también gusta recibirlos!!! un saludo enorme y FELIZ NAVIDAD!!!!

jueves, 11 de noviembre de 2010

El mejor momento del día

Hola a todos, os voy a hacer una pregunta pero sin ánimo de resultar MARUJONA jajajja
¿Cuál es vuestro mejor momento del día? Hagamos una encuesta jajajaja y espero vuestras respuestas:

1. El primer café de la mañana?
2. Una ducha?
3. El primer cigarro del día?
4. Un beso de buenos días de alguien que aprecias?
5. Ir a trabajar??????? ( estamos locos o qué!!!!!)
6. Llenarnos la barriga al medio día?
7. Una siesta después de comer?
8. Los croisants de la tarde con su café?
9. Un rato en el gimnasio?
10. Una cervecita con sus patatas?
111. Una paseo viendo la puesta de sol?
12. Una buena cena?
13. La serie favorita que nos dan ese día por la noche tirado en el sofá?
14. La almohada que nos espera?
15. Poner el despertador para el día siguiente....jajajjajaja?

Espero vuestras opiniones y sobretodo otras propuestas y os dejo mi opinión: EL PRIMER CAFÉ DE LA MAÑANA!!!! hay que empezar el día con energía.
Un saludo