sábado, 4 de junio de 2011
Wenas tardessss!!!!!!!!!!!!!!!
que tal va todo????? espero que muy bien, yo la verdad que no tengo mucho tiempo de entrar en el blog pero cuando encuentro un ratito les doy un vistazo, me voy a las 7 de la mañana y llego a las 7 de la tarde así que... espero que me entendáis.
En el trabajo todo me va muy bien, aprendiendo muchas cosas y trabajando el COCO porque sino... lo mismo corre peligro la vida del artista jajajajja Y MUY PERO QUE MUY CONTENTAAAAAAAAAAA
espero que os vaya a todos muy bien y un saludo muy fuerte a todos y que sepáis que aquí estoy eh??
un saludo a todoss y a cuidarseee y a dar la tabarraaaa jajajajaj
sábado, 26 de marzo de 2011
HOLA A TODOSSSSSSS TROPAAAA!!!!!
aquí estoy dando noticiassss!! como algunos sabreis he empezado a trabajar y ya he pasado mi primera semanaaa!!!!!!
la verdad que estoy muy contenta porque es un trabajo que me gusta y creo que voy a aprender muchisimooooo!!!!
voy un poco cansada pero supongo que sera coger una rutina como para todo y poco a poco a controlarlo todo!!!
ya me han dado alguna responsabilidad y creo que de momento lo estoy haciendo bien!!
espero que os vaya a todos muy bien y intentare ir explicando como me va todo!!! un saludo a todossssss y a cuidarseeee
jueves, 17 de marzo de 2011
HABILIDADES LABORALES
Para desarrollar un buen trabajo, debemos tener una serie de habilidades para podernos enfrentar a nuestro trabajo.
Autoconocimiento:
Conocer mejor nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos. Conocerse a sí mismo también significa construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos.
Empatía:
“Ponerse en la piel” de la otra persona para comprenderla mejor y responder de forma solidaria, de acuerdo con las circunstancias.
Comunicación asertiva:
Expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo que se siente, piensa o necesita.
Relaciones interpersonales:
Establecer y conservar relaciones interpersonales significativas, así como ser capaz de terminar aquellas que impiden el crecimiento personal.
Toma de decisiones
Evaluar distintas alternativas, teniendo en cuenta necesidades, criterios y las consecuencias de las decisiones, no sólo en la vida propia sino también en la ajena.
Solución de problemas y conflictos
Manejar los problemas y conflictos de la vida diaria de forma flexible y creativa, identificando en ellos oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.
Pensamiento creativo
Usar la razón y la “pasión” (emociones, sentimientos, intuición, fantasías e instintos, entre otros) para ver las cosas desde perspectivas diferentes, que permitan inventar, crear y emprender con originalidad.
Pensamiento crítico
Analizar con objetividad experiencias e información y ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad. La persona crítica se pregunta, investiga y no acepta las cosas en forma crédula.
Manejo de emociones y sentimientos
Propone aprender a navegar en el mundo de las emociones y sentimientos, logrando mayor “sintonía” con el propio mundo afectivo y el de las demás personas. Esto enriquece la vida personal y las relaciones interpersonales.
Manejo de tensiones y estrés
Identificar oportunamente las fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar maneras para eliminarlas o contrarrestarlas de manera saludable.
jueves, 3 de marzo de 2011
QUE TENGO TRABAJOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bueno algunos ya se han enterado en la clase PORQUE SOY UN POCO ESCANDALOSA, pero para los que no estaban presentes, aquí tenéis a una TRABAJADORA!!!!!!!me hicieron una entrevista y me han llamado para decirme que me han elegido para el puesto de: PSICOLOGA!!!!!tenéis la exclusiva eh??? jajajjja
Dicen que la esperanza es lo último que hay que perder y aquí tenéis la muestra que JAMÁS HAY QUE TIRAR LA TOALLA y luchar cada día para mejorar y conseguir las metas que tenemos pensadas porque, aunque a veces nos desanimamos, siempre hay que pensar en un pequeña posibilidad, y aquí tenéis la muestra, intentaré seguir escribiendo en el blog para contaros que tal me va y si algún día puedo venir a visitaros, así será.
En esta temporada que llevo viniendo a Trace, que no ha sido corta, he estado muy a gusto con todos mis compañeros y los monitores, y entre todos me habéis ayudado a mejorar y pensar que no nos tenemos que quedar atascados en un punto y mirar hacia adelante porque nunca se sabe cuando puede surgir una oportunidad!!!!
un saludo enorme a todos e intentaré seguir visitando los blogs,!!!
UEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE JAJAJJAJAJJAJAJJAJAJJJAJJAJAJAJA( PARA QUE NO HECHÉIS DE MENOS MIS RISAS )
jueves, 20 de enero de 2011
" EL ALMA ESTÁ EN EL CEREBRO" de Eduardo Punset.

Hola a todos!
Bueno ya se nos acabó lo bueno y ahora toca volver otra vez a la vida normal que ya hemos tenido muchas vacaciones y a ver si nos espavilamos y le damos vida al blog.
Después de vacaciones me he puesto a leer un libro que me aconsejó una compañera de Trace que se titula: "EL ALMA ESTÁ EN EL CEREBRO" de Eduardo Punset.
Me lo empecé a leer pero lo tuve que dejar porque me costaba seguir el hilo, pero ahora he decidido retomarlo y me está encantando!!
Es un libro que habla de lo que tenemos dentro de nuestras cabecitas, explica el funcionamiento y el porqué hacemos unas cosas u otras. Nos permite acercarnos un poco más a nuestra maquina de pensar.
La verdad que mientras estoy leyendo el libro, entiendo muchas situaciones que me están pasando después de hacer tenido el traumatismo.
No me había parado a pensar en muchas cosas y luego resulta que el libro me está aclarando aquello que me pasa y que todo tiene una explicación.
Este libro, que plantea las preguntas que todos nos hacemos, nos permite aclarar dudas y adentrarnos en ese gran secreto que es el cerebro.
Os lo recomiendo de verdad y si lo leéis ya comentaremos, pero de verdad que creo que merece la pena, un saludo a todos.
jueves, 2 de diciembre de 2010
Que llega la Navidaddddddd!!!!!!!!

Hola a todos!!
Madre mía ya tenemos otra vez las Navidades aquí! Nos toca comer, salir de fiesta y a gastar dinero para comprar los regalos!!! QUE PENITA jajajaja a mi me encanta ir de compras!!!!!!
Ya tenéis algún plan? yo, si el tiempo lo permite, mi iré al pueblo con mis padres y mi hermano, aunque tendremos que esperar.
Qué es lo que más os gusta de las fiestas de Navidad? A mí, la verdad, que me gustan bastante aunque supongo que no a todo el mundo le pase lo mismo. Son unas fiestas que se las pasa uno comiendo, bebiendo, saliendo de fiesta y estando con la família jajajaj un no parar vamos!! y la verdad que son unas fechas que ves a familiares que no ves hace tiempo y a amigos.
Y luego viene los Reyes!!! ya le hemos escrito la carta? yo aún no y lo mismo se desvían del camino y se pasan mi casa jajjaja Bueno, espero comentários que yo soy la cansina que os escribe a todos y también gusta recibirlos!!! un saludo enorme y FELIZ NAVIDAD!!!!
jueves, 11 de noviembre de 2010
El mejor momento del día
¿Cuál es vuestro mejor momento del día? Hagamos una encuesta jajajaja y espero vuestras respuestas:
1. El primer café de la mañana?
2. Una ducha?
3. El primer cigarro del día?
4. Un beso de buenos días de alguien que aprecias?
5. Ir a trabajar??????? ( estamos locos o qué!!!!!)
6. Llenarnos la barriga al medio día?
7. Una siesta después de comer?
8. Los croisants de la tarde con su café?
9. Un rato en el gimnasio?
10. Una cervecita con sus patatas?
111. Una paseo viendo la puesta de sol?
12. Una buena cena?
13. La serie favorita que nos dan ese día por la noche tirado en el sofá?
14. La almohada que nos espera?
15. Poner el despertador para el día siguiente....jajajjajaja?
Espero vuestras opiniones y sobretodo otras propuestas y os dejo mi opinión: EL PRIMER CAFÉ DE LA MAÑANA!!!! hay que empezar el día con energía.
Un saludo
jueves, 28 de octubre de 2010
QUE SOY VOLUNTARIAAAAAAAA!!!!!!!!
Bueno os voy a explicar, aunque alguno ya lo sabrá, que aquí la señorita (jajajajja) es voluntaria en Trace!!!
Un buen día me propusieron si me gustaría estar en recepción aquí en Trace y yo acepte...ENCANTADAAAA!!!!!
Además creo que es una manera de ver que, aunque podamos tener algunos problemillas, podemos hacer cosas que pueden ser muy útiles tanto para los compañeros de Trace como para mí porque, además, siempre se aprenden nuevas cosas que a lo mejor no hemos hecho nunca.
Estoy muy contenta porque creo que puedo ayudar y lo más importante autovalorarme mucho más. Gracias por confiar en mí! Un saludo.
jueves, 9 de septiembre de 2010
Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!

YA ESTAMOS AQUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!y para no variar por si lo hechábais de menos... JAJAJAJAJAJAJAJAJJA
¿qué tal han ido esas vacaciones? espero que muy bien pero me encanta cotillear y a ver si nos contamos cosas y antes de nada yo os explicaré las mías.
Estuve una temporada en Blanes, tirada en la playa todos los días así que no me podía quejar y por eso hice campana de Trace. En Agosto estuve una semana en Barcelona, se casó mi cuñada y estuvimos un fin de semana de boda, fue genial la verdad. Luego, a la semana siguiente, nos fuimos de vacaciones a...Litos!!! ese pedazo de pueblo al que voy desde siempre y que ya conocéis.
Estuvimos dos semana allí, fuimos a pasar el día al Lago de Sanabria con todos mis amigos y hechamos el día de cachondeo. Otro día fuimos a Zamora capital a pasar el día y a ver cosas ya que en el pueblo que voy hay poco que ver, aunque tenemos un bar que si hablara ardería Troya... jajajajaj y los demás días en el pueblo o alrededores.
Ha sido un verano muy movidito y se ha pasado volando, aunque está claro que lo bueno se acaba pronto y ahora ya nos toca esperar a las vacaciones de Navidad que aún nos queda.
Espero que me contéis vuestras movidas veraniegas y a ver quién la ha liado mas jajaja
Un saludo a todos.
jueves, 20 de mayo de 2010
¿TENEMOS YA PLANES PARA LAS VACACIONES?
QUE YA HA LLEGADO EL VERANOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!! ( jajajajajja)
Menos mal porque parecía que no iba a llegar nunca. ¿Ya tenemos algún plan para las vacaciones?
Creo que no estaría mal que nos contáramos los posibles planes para el verano o incluso lo que nos gustaría hacer no? pues yo voy a ser la primera en explicarlo.
Yo este veranos de momento me quedaré en Barcelona porque tengo una boda en agosto y lo de ir al pueblo lo mismo lo tengo que retrasar aunque la boda será genial.
De todas maneras se me presenta una posible semana en Julio de vacaciones en la playa en Blanes a ponerme bien morena, que son las fiestas y la verdad que son muy chulas porque todas las noches durante casi una semana tiran petardos en la orilla del mar y es muy bonito verlo de cerca así que es una idea si queréis ir.
Y luego ya se verá porque el verano es muy largo y si puedo también iré al pueblo a pasar unos días con mis amigos de allí y con la familia a comer y de fiesta para no variar jajajaj
Bueno pues lo dicho que a ver que nos contamos y espero ideas que nunca vienen mal, un saludo a todos.
jueves, 13 de mayo de 2010
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
Seguridad en el Trabajo: relativa a los conceptos y técnicas de seguridad en lugares de trabajo, instalaciones, máquinas y equipos de trabajo, así como las posibles situaciones de emergencia que se puedan producir.
Higiene Industrial: relativa a la evaluación de riesgos por exposición a determinados agentes físicos, químicos y biológicos.
Ergonomía y Psicosociología aplicada: relativa a los riesgos derivados de las características del trabajo asociados a cada tipo de actividad (esfuerzos, manipulación de cargas, posturas de trabajo,...) y a la carga de trabajo, tanto física como mental. También se incluyen en esta disciplina, los riesgos psicosociales derivados de la organización del trabajo.
Medicina del trabajo: trabaja sobre los riesgos y las posibles alteraciones que pueden producir sobre la salud de los y las trabajadoras, vigilando la salud de las personas expuestas en su medio laboral.

LOS SERVICIOS DE PREVENCIÓNLos servicios de prevención son los encargados de:
Diseño, implantación y aplicación de un Plan de Prevención de riesgos laborales en las empresas.
Evaluación los factores de riesgo que puedan afectar a la salud y a la seguridad de los y las trabajadoras.
Planificación de la actividad preventiva y la determinación de las prioridades en la adopción de medidas preventivas, y vigilancia de su eficacia.
Formación e información de los trabajadores en relación a la prevención de riesgos laborales.
Prestación de primeros auxilios y planes de emergencia.
Vigilancia de la salud de los y las trabajadoras en relación con los riesgos derivados de su trabajo.
No todas las empresas deben tener servicios de prevención propios.
El empresario/a designará a uno o más trabajadores para realizar la actividad preventiva en la empresa. Para las actividades preventivas que los trabajadores designados no estén cualificados para realizar, el empresario podrá contar con un servicio de prevención propio o ajeno. No es obligatoria la designación si el empresario/a ha asumido personalmente la actividad preventiva, o si cuenta con servicio de prevención propio o ajeno.
El empresario/a deberá constituir un servicio de prevención propio si se trata de una empresa con más de 500 trabajadores o más de 250 trabajadores si desarrollan actividades peligrosas, o si no cumpliendo lo anterior, lo dictamine la autoridad laboral tras un informe de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social. Las especialidades que no asuma el servicio de prevención propio, podrán ser concertadas con un servicio de prevención ajeno.
Ya me contareis, un saludo.
jueves, 22 de abril de 2010
Bolsas de trabajo
he estado buscando algunas bolsas de trabajo por si os pueden interesar. Aquí os dejo las direcciones porque además a veces también hay algun curso que puede ser interesante.
www.infojobs.net/
www.oficinaempleo.com/
www.infofeina.com/
www.trabajar.com/
www.paginaswebde.com.ar/webs_Bolsa_de_trabajo.htm
www.Infoempleo.com/
www.listaempleo.com/
www.acciontrabajo.es/
www.laboris.net/
www.trabajos.com/
www.primerempleo.com/
www.uniempleo.com/
Entrar a cotiller jajajjaja
jueves, 11 de febrero de 2010
Asegúrate el éxito en tu proceso de selección
jueves, 10 de diciembre de 2009
GRAFOLOGÍA
-Tipos de inteligencia. Puntos fuertes y débiles
-Aspectos generales de la personalidad y comportamiento
-Sociabilidad: grado y clase
-Aptitudes profesionales
-Maduración psicológica
La carta de presentación redactada a mano hará las funciones de primer filtro en la preselección de candidatos. Después, cuando se le entreviste, se puede pedir que escriba algún documento para contrastar los resultados o incluso en los mismos test que se le pasen a los candidatos.

La ventaja de la grafología estriba en la abundancia y rapidez de los resultados. No necesita la presencia física del futuro empleado, lo cual es una gran comodidad para ambas partes, y la gestión de los resultados es ágil y completa. Incluso permite comparar unas personas con otras y ahorra tiempo y costes a las empresas, aunque no nos podemos basar únicamente en una manera de escribir o firmar.
Forma de la letra: muestra algunos rasgos como, por ejemplo, si la persona es extrovertida y vital o todo lo contrario.
-Tamaño: una letra grande puede ser síntoma de una necesidad de reafirmación personal.
-Presión al escribir: es un factor determinante ya que indica determinación y capacidad de involucrarse con un proyecto.
-Distribución espacial: la armonía de los elementos de la carta da una pista sobre nuestra capacidad de organizarnos y gestionar el tiempo.
- Espacios en blanco: tanto los espacios entre palabras, líneas y los márgenes de la página marcan la capacidad que se tiene para el orden y las normas.
-Dirección de las letras, palabras y frases: la dirección de los renglones muestra el estado de ánimo del candidato. De la misma forma, escribir en líneas ascendentes demuestra optimismo; lo contrario si se desvían hacia abajo.
Si se firma a la izquierda de la página demuestra un cierto grado de introversión; centrada indica la búsqueda del equilibrio y dificultades para tomar decisiones; los que firman en el lado derecho suelen ser abiertos y sociables. Según su separación con el texto, los expertos descubren la capacidad de separar la vida privada de la profesional. Por lo tanto…MUCHO CUIDADO CÓMO ESCRIBÍS. Un saludo
jueves, 3 de diciembre de 2009
jueves, 29 de octubre de 2009
DINÁMICAS DE GRUPOS
Algunas empresas tienen por norma utilizarlas en todas las selecciones, hasta en la de becarios en prácticas.
Ventajas: las dinámicas ponen al descubierto gran cantidad de rasgos de la persona cuando entra en contacto con otras, algo que no permite ninguna otra técnica de selección. De cada candidato se podrá comprobar, en vivo y en directo, su comportamiento respecto a un grupo de trabajo.
Son muy importantes en todos aquellos perfiles que requieren aptitudes para las relaciones interpersonales, y poderlo comprobar en directo.
Hay que tener muy claras las competencias que se van a evaluar. Deben estudiarse y determinarse con antelación.

No es conveniente trabajar solo. Suele haber una persona dedicada a dinamizar y otras a observar el comportamiento pero sin intervenir en la dinámica.
Dinamizador
Debe ser una persona con experiencia en la conducción de grupos. Esto no significa ni influir ni manipular, sin provocar reacciones, hablar y callar en el momento justo. Un mal dinamizador puede convertir el juego en una situación extremadamente tensa.
Las dinámicas nunca son la única fase de la selección, suele llevarse a cabo antes de la entrevista para ya tener un punto de referencia de cada seleccionado. La entrevista personal ha de ser la otra gran vía para conocer al candidato.
Personalmente las dinámicas de grupo me gustan bastante ya que los temas que se proponen pueden llegar incluso a ser divertidos y se llega a establecer un debate, con muchas opiniones, incluso alguna discusión pero siempre, siempre, se debe llegar a un acuerdo y la persona que no esté de acuerdo debe demostrar el porque no lo esta. Creo que es muy adecuada ya que a los candidatos siempre les gusta dar opiniones o demostrar sus protestas, así que cuando queráis montamos una dinámica y a ver hasta donde llegamos.
jueves, 1 de octubre de 2009
¿NOS CONTAMOS NUESTRAS VACACIONES?
Me gustaría compartir con vosotros lo que he hecho este verano y que nos explicásemos nuestras aventuras así que… MANOS A LA OBRA!!!
Bueno yo para empezar estuve en Granada, en el pueblo de mi padre que se llama Capileira, un pueblo que está en Sierra Nevada al que os recomiendo que vayáis. Fuimos mis tíos, mis primos y mi familia. Pasamos unos días geniales porque eran las fiestas de allí y además nos juntamos todos los jóvenes en un apartamento así que os podéis imaginar lo bien que lo pasamos, no estuvimos muchos días pero los días que estuvimos lo pasamos genial, y para repetirlo cuando se pueda y seguimos en busca de otras fiestas…jijiji
Ahora a esperar las siguientes vacaciones que ya no nos que mucho y deciros que espero que me contéis vuestras aventuras del verano y así compartimos nuestras anécdotas. Un saludo y aquí os espero.
jueves, 25 de junio de 2009
¿Qué esperamos del día de mañana?
¿Qué os parece esta pregunta? bueno antes de esperar vuestras respuestas, yo explicaré mi punto de vista de mi mañana.
A lo mejor os puede sonar la pregunta algo psicológica pero no es así, creo que es importante tener un punto de vista de nuestro día de mañana.
Me gustaría explicaros que yo desde que soy “consciente” de mi situación he pensado mucho en mi mañana, primero porque yo tenía una vida organizada, a punto de empezar a trabajar de responsable de una sucursal de recursos humanos y de repente de un día para otro…PUF! Todo cambia, entonces toca volverse a organizar y además creo que en muchos de nuestros casos necesitamos ese orden.
Supongo que os habréis planteado esta pregunta pero yo quiero deciros que…YO VOY A PODER HACER UNA VIDA PARECIDA A LA QUE TENÍA ANTES PORQUE SÍ Y PUNTO jajajjajajajaajajajjaja (aquí tenéis unas risas que se que las echabais de menos que sino esto suena muy formal). Puede ser que me cueste volver a tener la misma vida que tenía antes, pero bueno primero toca esperar. Se que al principio no será nada fácil el volver a una vida laboral como antes porque creo que puede ser más difícil encontrar trabajo, porque yo seguiré teniendo mis pequeñas limitaciones pero supongo que con algo de tiempo y paciencia podré llegar a lo que había llegado.
Puede ser que nos cueste más o menos pero creo que es importante pensar que podemos, o mejor dicho… ESTAMOS CONSIGUiENDO organizarnos; volver a pensar en un mañana, aunque nos cueste más podemos llegar a lograr nuestras metas y sobretodo comparando el cómo estábamos a cómo estamos ahora porque creo que hemos ido cambiando y siempre… PARA MEJORAR!!! Así que valor y al toro porque... NOSOTROS PODEMOSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!
